完全断乳2日目
今日の夜20時頃で妻の完全断乳開始から48時間経過しました!
断乳の方法といえば痛みを我慢しながらおっぱいを張らせ、脳に「もう必要ないからこれ以上作らないでいいよ」と認識させるみたいですね。
男にはこれがどんな痛みか想像もできませんが、触れただけで痛いとか・・・恐ろしい。
妻の断乳方法
妻の場合、完全断乳開始前には12時間以上授乳間隔をあけてもあまり張ってないという状態までもっていってたので、今のところまだ我慢できる痛みのようです。(とは言っても本日2日目の朝はなかなか痛かったようですが)
妻が実践している断乳の方法はずっと放置ではなく、
- 「張ってきて痛くなってきたな」という時点で乳首は刺激しないように(乳首が刺激されると母乳分泌が活発化されてしまう)周囲を軽く押しながら時間をかけて張りや痛みが多少緩和される程度に少しだけ搾乳。
「これだけ搾乳して大丈夫」という目安がないので難しいと言ってましたが、妻はとりあえず張りと痛みが我慢できる程度にまで搾乳し、落ち着いたら搾乳終了という感じです - ある程度の搾乳が終わったら凍らせておいた保冷剤を布に巻いてしばらく冷やす。
という方法を実践中。
これに加えて朝まで6時間以上も寝ていると朝起きて大変なことになりそうなので、深夜1時頃に妻が寝たあと、4時半までは僕が起きて妻を起こして胸の張り具合をチェックし、張ってるなら一旦少しだけ【搾乳▶冷やす】そしてまた眠ってもらってます。
それでも娘を抱っこするとちょっと痛むそうですが、今のところお昼はお出かけできる程度に我慢できてます。
予定ではあと1日!どうなるかなー?
北谷町フィッシャリーナ横海岸沿いへお散歩
今日は数日ぶりに天気が良かったので、日光浴がてらのお散歩に行ってきました!
今日のお散歩スポットは「北谷町フィッシャリーナ横の海岸沿い(5月12日(生後114日)に行った美浜の海岸沿いからすぐそこ)」です。
フィッシャリーナというのはいわばマリーナのことで、ヨットや小型船が停泊してる港です。
眺めはイマイチ
正直言って防波堤や建物に囲まれているので眺めはイマイチかなって感じでした。
海の透明度も微妙のような・・・まぁ沖縄県中部に綺麗な海はあまり期待してませんが。
でもきれいに整備された海岸沿いなので、ベビーカーを押しながらのお散歩はとても気持ちよく楽しむことができました。
娘も終始ごきげんで楽しめたようです。
足をよく上げる
最近、娘がよく足を上げるようになりました。
赤ちゃんは自分の足を持って足も舐めるようになるって聞いたことがありますが、もう少しでその時がくるのかな?
まだ足は掴んだことがないので、足を舐めるようになる日が楽しみです!笑
いつ掴むかなー?
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